姬书会医师
我连续几天睡不着 有时候还可以 请问这是咋回事
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
那吃什么药呢
经常失眠引起的因素是因人而异的，如情绪紧张、焦虑等，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没太大关系，可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等治疗缓解的。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问晚上睡不着觉，失眠很严重！有时（4次对话）问经常性睡不着觉脑袋胡思乱想失眠（4次对话）问这几天失眠，发生了些事，怎么办（85次对话）问失眠好多了就是早上有点坐立不安（49次对话）问压抑、担心、恐惧、焦虑、情绪不（46次对话）
查看更多相关问题
×
×