你好,我孕期27周了,这段时间总是晚上入睡很难,请问有什么好办法嘛,谢谢
你好,你的上面情况说的,考虑是怀孕生理上的身体改变,可以晚上喝牛奶和吃小米粥可以改善睡眠的。
睡眠不好对宝宝有影响吗
有一定影响的
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