梁胜明医师
你好，我孕期27周了，这段时间总是晚上入睡很难，请问有什么好办法嘛，谢谢
睡前喝杯热牛奶，睡觉的时候放点儿舒缓的音乐听听，放松心情！怀孕后期宝宝个子长的很快，会有压迫感，建议孕妇左侧卧睡，因为那样不会压迫宝宝！
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