张彩云医师
睡眠质量很差、每天不停的做梦。难以入睡。更是害怕一个人在家、容易哭。有时候会莫名的流泪。我以前是个性格很强的人，活泼开朗。但是现在却变的沉默寡言，不爱接触人、就连自己的好朋友都不想见面。还经常生病。我这是怎么了？
你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起失眠多梦和乏力头晕等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议服用脑活素片和谷维素和维生素B1治疗，注意适量参加锻炼很重要，祝你早日康复
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问我睡眠质量很差，天天做梦，可以（4次对话）问我睡眠质量很差，每晚做梦，和电（4次对话）问已经有两三年，睡眠质量很差，天（1次对话）问我现在7个月左右、睡眠质量很差（1次对话）问睡眠质量很差，总是噩梦（6次对话）
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