王盼阁主治医师
医生对减肥的人来说吃米饭和吃面那个比较好一点？米饭和面饭的热量，脂肪，糖类怎么区别？那个吃了更容易消化？
你好，根据你说的情况，考虑米粉热量比较高，建议你吃饭不要太苛刻，减肥主要是运动起来。
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