李锦医师
早上一袋240ml的奶，上午加餐100ml酸奶，下午100ml酸奶，晚上250ml脱脂奶，这样喝过量么？
你好，根据你描述的情况，你这样喝不算过量的，一般来说，成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右)，争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶。
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