医生，您好！我晚上入睡很快，而且会一觉睡到天亮，但是自从我上了大学，基本每个晚上都会做梦、讲梦话，有的时候还会自己坐起来，第二天醒来不是很记得晚上做的梦，我上大学前只是偶尔会讲梦话的。还有，我白天很容易感到困，而且上课前10分钟必须去睡，不然上课肯定会想睡，有去睡，醒来脑子会觉得很轻松，上课就不会困。平时在图书馆自习，差不多读半小时或者45分钟脑子里就开始涨涨的、很重，有种缺氧窒息的感觉，然后就想睡觉，睡个10分钟后醒来脑子又感觉很轻松，又可以继续，就这样循环。晚上，差不多到9点或10点就感觉很没精神，头会有微微痛感，只想睡觉。请问我这种情况是脑子里面有损伤吗？该怎么调理呢？
你好，你的情况可能是神经衰弱引起的情况，建议你多锻炼身体可以有帮助恢复的，还可以服用安神补脑液治疗看看
有没必要去买一些补脑的保健品？比如:生命一号或者脑轻松？
不用的主要是多锻炼身体就可以帮助恢复的
可我每天都有锻炼，我喜欢部队，所以平时都有进行五公里跑、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这样的
那就没有影响的呀，可能是对学习兴趣不大引起的困吧
可是我是看一会书后头感觉涨涨的，很重，有种窒息的感觉，然后很想睡觉，睡个10分钟起来头就很轻松，又可以继续看书
可是我是看一会书后头感觉涨涨的，很重，有种窒息的感觉，然后很想睡觉，睡个10分钟起来头就很轻松，又可以继续看书
还有呀，您说我可能是神经衰弱，我也去查了一下，神经衰弱是经常失眠，可是我每天晚上都很容易入睡，也不失眠，这是怎么回事？
可能是对学习兴趣不大引起的多和学习好的同学交流一下经验提高兴趣可以有帮助的
还有呀，您说我可能是神经衰弱，我也去查了一下，神经衰弱是经常失眠，可是我每天晚上都很容易入睡，也不失眠，这是怎么回事？
那可能是对学习兴趣不大引起的
可是我睡个10分钟就可以再读书，不然就是感觉头涨涨的
以前我也出现过这种情况的，平时多注意纠正一下学习方法就可以了
嗯，好的，谢谢医生！
对了，医生，市面上诸如生命一号、脑轻松一类的，有没必要买呢？我现在是本硕连读，压力很大
也可以服用的可以有缓解疲劳的功效
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