陈小英医师
最近压力比较大，晚上睡觉总是多梦易醒。喝牛奶可以吗？会发胖吗。早上喝好还是晚上好？是不是不能空腹喝呢
你好，晚上喝牛奶可以促进睡眠，提高睡眠质量，你睡眠不好，建议晚上喝，不要空服喝，不会发胖的。
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问晚上喝牛奶好不好，对生体（1次对话）问早上吃两个鸡蛋，晚上睡前喝牛奶（1次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）问周岁宝宝空腹喝牛奶'好不好（10次对话）
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