我现在读高三75公斤全身看上去还协调就是肚子上的赘肉太多怎么减去?
你好,上述肚子的情形,可多些运动锻炼,多些行走,少些久坐不动,多做仰卧起坐运动,少吃零食饮料,请问还有相关问题吗?
做仰卧起坐肚子和小腹疼痛导致不能用力做不起来仰卧起坐怎么办
多些长距离行走,慢跑运动,
我开始就说了 我在读高三 哪里有时间行走慢跑?
利用课余时间,
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