王海龙医师
这一两年经常会出现腰疼躺不下，躺下左右翻身困难，得过一会才会好，才能自如的左右翻转，腿和屁股连接的地方有时候像抽筋那样疼，不敢走路，有的时候会很疼。 我的工作是IT软件开发，但是一直没怎么加班过. 吉林延边人，好像是自从到了大连开始有这种问题的。 请问这要怎么预防恶化，怎么治疗？
你好考虑是腰肌劳损腰间盘突出引起的，建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，以免贻误病情，平时注意避免劳累受风寒
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