医生你好，我这一两年，睡觉老是睡不踏实，睡不好，不够精神。请问这是怎么了，怎么调理会好一点，谢谢您了！
考虑还是属于气血虚影响睡眠同时长时间睡眠不好影响精神的，注意休息，必要时选择配合安神补脑液改善不适的情况，多喝水的
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