田存肖医师
就是感觉特别困""但是难以入眠""感觉四肢好像也没什么力气"""一天只能睡两三个小事""请问可以吃药调理吗？但是我又怕用药调理对身体不好""请医生帮忙下"""
你好：对于你现在的情况主要是因为生活规律打乱导致的睡眠问题出现。晚上夜班少喝一点茶，多喝水，白天睡觉之前可以洗一个热水澡，喝一杯热牛奶都是很不错的选择
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