我想了解一下红枣泡水喝有什么作用？对身体有什么好处和坏处？
你好，在中医上看来，红枣能够有效的补养胃气，对于身体虚弱，食欲较差的人比较适合，但是如果本身食欲较好，服用油腻、油炸的食品比较多，这种情况下再服用红枣的话，会妨碍胃气，造成不思饮食等病症。建议：女孩子的话，服用红枣泡水是合适的，可以再添加枸杞，这样效果更明显，会更好的补养身体。
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