华政哲医师
ct显示颈椎23456突出，治疗一段时间效果不怎么好，腰椎老损怎么治疗和保养、自我恢复？谢谢！
主要是休息，颈椎腰椎都是，不要长时间坐在电脑前面，每隔一个小时适度放松活动颈部、腰部。注意保暖。可以做做理疗，烤电，中频磁疗等。
颈椎有时会疼，腰也有一点怎么才会缓解？
休息，热敷，吃点妙纳，西乐葆。
妙纳和西乐葆哪里有买？
怎么使用？
药店
外敷吗
口服，按说明书可以
谢谢
不客气
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