自从过完年、便秘一直持续到现在还不好、有咨询过医生、医生嘱咐早晨空腹喝杯温水、多吃蔬菜水果、少食辛辣油腻食物、这些我都照做了、也坚持了半个多月、还是不见好转、只有吃了三天药还正常了三天、不过药的名字已经不记得了、还有特别奇怪的是：有那么两天特想吃辣椒、结果发现吃了辣椒后反而排便顺畅了、很苦恼啊、居然有人看我的脸就知道我便秘、总不能一直吃药维持吧、所以、麻烦医生帮我先诊断一下、再帮我看看有什么不用吃药的方法没、毕竟是药三分毒嘛、哦、最近又开始吃一种叫：清肠通便胶囊，吃过后最大的感觉就是肚子里翻江倒海的、但也没有想上厕所的欲望、哎、