我这两三个月每天晚上十一点睡觉早上三点就醒了，在就是睡眠质量不怎么好，一直做梦，这是怎么回事啊
你好根据您的属于神经衰弱引起的，建议营养神经药物治疗，保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激，参加文娱活动放松心情，中成药健脑补肾丸调理。
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