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高二,可能学习压力太大了,晚上总是失眠
王悦医师
妇产科-妇产科综合 吉林农业大学医院 擅长:妇科、囊虫病、儿科疾病

晚上总是失眠,我想知道应该怎么做才能睡好点啊?

试试吃点谷维素,睡前听轻音乐,用热水泡脚半小时,祝您早日康复!

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