最近几个月学习压力比较大，有2个多月无手淫射精了，脑子里不是经常想性方面的事，想到也不是很兴奋，最近很担心自己的勃起问题，所以会主动用手去刺激阴茎，但脑子也不是很兴奋，阴茎开始勃起很充分，很硬，但是我没套弄到射精，不碰它后，一伙就软了，之后再强行用手想让它勃起很坚挺持久就比较困难了，（是不是因为我脑子根本就不是很兴奋）医生，我很担心出问题额额，麻烦解答疑惑
你好，你的情况一般不要经常手淫的，不排精充血消除不了也对身体不好的，一般一个星期不要超过两次没有影响
医生是不是不是很兴奋的时候，阴茎勃起会不是很充分，然后很容易软下去？因为我过年期间在家看片的时候，感觉很兴奋的时候，阴茎勃起很持久
是的你的情况没有太大的影响的平时多注意减少手淫就可以了
还有个问题，医生，是不是过了青春期就没那么性冲动了?以前稍微一点刺激阴茎就充分勃起了，现在白天基本是疲软的，需要较强刺激或者比较兴奋，才充分勃起，这正常吗?
是的再大点就没有这么冲动了你的情况属于正常的
医生，那要增强性能力，平时有哪些需要注意的呢?或者有哪些会促进性能力呢?
平时多吃肉类蛋类的营养多的食物，多锻炼身体可以有帮助的
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