闫洪恩医师
我在每个月例假前一周开始，颈椎和淋巴向下两条经络开始发紧，主要表现为发涨和脖子不舒服，严重时会头晕想吐。但一来月经就好了。
根据你的描述，应该是经前综合症，人的体质不一样，表现也不一样，严重程度也不一样，一般不需治疗。
这个月不知为什么，例假过去很久了，但脖子还是不行，不痛，但难受，头晕，没食欲。贴药或擦油可缓解
例假如果过去，建议你做有氧运动，应该对的你这种情况很有帮助。
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