几乎每次来例假前一周左右开始失眠 入睡困难 睡着也会醒好几次 平时睡觉也总是多梦 来例假量少 两三天就完了 这个症状有两年多了 吃过一次中草药 没啥效果 想问下可以吃点什么中成药或者别的
你好,你的情况考虑是心理作用的缘故,你到了月经前一周就会出现心理紧张焦虑的情况,焦虑紧张就容易导致出现失眠,睡眠状态不佳的,所以尽量避免睡觉之前的紧张焦虑的情绪,若是入睡困难,可以使用一下佐匹克隆片,睡不着觉,可以看一下书,看乏了就入睡了
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