您好,我生完孩子20天了,可是一点力气也没有,是顺产,请问怎么才能更快的恢复体力?
你好,生完孩子后,要下床活动下,有助于恢复子宫的机能,还要用温水湿敷下腹部。
那吃什么东西能恢复的更快呢?
可以吃点鸡肉、猪蹄、红枣、枸杞增强营养。
谢谢
不客气。
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