医生，你好，我从初三来开始手淫，今年快十六周岁了，请问一下，我现在的手淫的频率应该是多少天一次？谢谢！
你好，正常情况下，精子的生成需要7天，所以7天射精一次，对身体基本上没有伤害的。
谢谢你
不客气，祝你健康！
医生，请问有什么办法可以让我能克制住？
那痰多是什么原因？？
只要你不刻意关注，转移注意力，即可有效的避免。戒除手淫的方法：（1）要在心里给自己定一个目标，或者说得好听点，就是理想！（2）要多做各种你有兴趣的体育运动，比如打羽毛球、乒乓球、篮球等。（3）要多和女同学女同事交往，和女同学女同事做普通的好朋友，多了解异性的生活，你就会减少心中异性的过分的神秘感。（4）建议平时要注意：尽量少玩弄阴茎，不看过于刺激的图片和电影，不挑食，忌烟酒，营养摄入均衡，多运动，内裤要宽松透气要勤换洗，注意卫生要天天清洗阴部。喜欢玩女人的内衣，是因为内衣有一种神秘感，只要破坏其神秘感，让其习以为常后，这种癖好会自动消失的。
痰多主要是因为你的上呼吸道有炎症。
谢谢
那怎样可以祛痰？
可以口服沐舒坦，这是一种祛痰药。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×