崔玉宝医师
您好！星期一的时候我去健身房锻炼，骑动感自行车大概45分钟，骑完后，走路的时候腿有点一弯就要跪倒的感觉，但接下来的第一天还好，就是上下楼梯酸痛，但是到第二天的时候也就是星期三，腿只能伸直，不能弯，上下楼梯也很困难，使不上一点劲，用手轻轻按压大腿前侧肌群，就感觉很疼，站着还好，坐着得把腿伸直，但是一点都下不了楼梯，晚上上厕所感觉尿的颜色有点暗，不知道是不是带血，感觉有那么点，今天是第三天了还是弯不了
你好，根据你的描述。考虑肌肉拉伤。建议你注意休息，尽量减少剧烈运动。应该没有太大问题。
那为什么尿液颜色感觉和平常有点不对
需不需要去医院看看呢？但是我住在八楼，下楼很是问题，又不怎么敢动
颜色深，可能与饮水过少有关系。如果觉得特别不适可以上医院检查一下。
脚不能弯也不能蹲，这至少要静养多久
应该不会太长时间。
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