扭伤脚后，过几个小时才能按摩伤处，揉的时候是不是越用力越好？过多久才能走路，忍痛走路会不会影响恢复？
你好，外伤之后不要用力扭动伤处的，如果肿痛明显可以局部冷敷，抬高肢体减少肿痛，忍痛走路对恢复不利
可是揉了之后感觉就没那么痛了
从外观看，没有红肿现象，只是一走路就痛
医生，我是学生，如果这样的话，那我是不是几天都不能去上课了？
医生，快一点回复可以吗
哦，要休息3天看看的，如果疼痛不要勉强走路的，刚才忙其他的来
那我不是三天都不能去上课么
不好意思，医生，打扰你了。我是昨晚十一点扭伤的，不是说过24小时后可以揉吗，揉一下会好得快些吗？
上课，可以，但是最好这个脚不要着地用力就可以的了
不要揉的，
请问，我该做些什么才能恢复得快一点？
完全都不能揉吗？
可以冷敷，和外用扶他林软膏，避免活动可以好的快些的
我这只脚扭过很多次，应该是习惯性扭伤了，我应该做些什么呢
完全不能走路吗？我本想试着用那只伤脚走两步呢
都是因为没有完全康复走路的原因造成的习惯性扭伤，如果像完全正规治疗康复，建议石膏固定一个月的
这么严重？那我现在要去打石膏吗
还有别的补救措施吗
当然打石膏是最好的了
有别的办法没啊，医生。要真那样那我不是一个月都要一瘸一拐地走路了？
这种情况要不要忌口，有没有什么东西是我不能吃的？
现在热敷可以吗
医生，请问您还在吗
不要忌口，不能热敷
喷云南白药可以吗
可以的
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