突然就腰特别痛，去医院检查拍片，说我是椎间盘向后轻度突出，让我回家睡一个星期的硬板床，开了点止痛药和活血化瘀的药，我就想问问怎么治疗比较好，躺着怎么就能好呢？
您好，对于这个情况轻微的可以选择这个方法治疗的，还有就是注意不要重体力活动，必要时候可以选择牵引治疗
您好，什么是牵引治疗？有医生朋友说这个突出不能做按摩的
我平时也没干过重体力的活呀！
这个与活动不甚也是有关系的。
您认为这个与我摔跤，摔到腰有关系吗？前三个月下雪我爬楼梯摔了，正好腰撞到楼梯阶，当时比较痛，不过，没影响正常走路，过两天就好了
嗯，这个有关系的
那就这样躺着静养？什么时候才能好呀
这个腰间盘突出，一般都是理疗康复的，根治多是手术治疗
噢，谢谢啊！
如果不手术，会复发吗？
这个一般不要重体力活动不会复发的
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