陈小兵主治医师
本人28岁，一直胖不起来七十多斤。还非常怕冷，体质有点弱。想让体质好些不要那么怕冷。朋友介绍吃点安利的蛋*可以嘛？想稍微胖些就不会那么怕冷了吧？
要胖主要是增加脂肪，这个脂肪主要是通过脂肪和糖类转换，蛋白质较少转变，可以吃蛋白粉，但是相对长胖效果不是很明显，可以多吃脂肪类，和含糖类高的食物，
胖些是不容易怕冷些，
含糖类的东西也吃呀，我特别喜欢吃肉油荤大的东西。而且我吃了东西会随时会饿，饿的快。
建议你检查下血糖和甲状腺功能，排除下糖尿病和甲亢。
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