便秘很长时间,后来买了酚酞片,晚上睡觉前吃几片第二天早上起来就排便,但我认为这样长期吃不好,后来看养生节目,说早上空腹喝一杯开水里面放点醋,刚开始喝的时候有效,后来就没有效啦!想问问医生有没有什么好方法治疗便秘!
从你的描述看,你这种情况最好找中医大夫调理,中医上便秘多是由于胃强脾弱导致的。
有没有什么食疗的方法啊
吃点 番泻叶或者通便灵可以吗
吃点润肠通便的,比如蜂蜜、香油、芝麻之类的
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