刘兴志主治医师
58岁女性患糖尿病五六年，目前维持较好，近半年出现严重失眠，并伴有心悸，无力，原来总吃舒乐安定，现在现在越吃药量越大，而且可能由于吃的药量大，白天特别累，感到无力，请问您如何能改善睡眠？谢谢
您好，失眠往往和生活习惯和睡眠习惯和心情等有关系的，这样的情况只有从生活中注意，才可能好的，所以，您首先应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，临睡觉前不要喝刺激性饮料，可以口服谷维素和安神补脑液治疗的啊；
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