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维生素e什么时间段吃最好

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维生素e什么时候吃吸收最好

你好，维生素E在什么时候吃，一般没有什么特殊的要求，随时都可以。不过最好是在空腹时候吃交易吸收。

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怎么还有人说饭后吃比较好，我也不知道到底哪个说的对

你好，你也不要太刻意时间问题了。只要你每天坚持吃维生素E的话，都会有效果的。

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