我不是为了减肥 ，我只想美白 ，但现在感觉比以前还黑啦 ，我不晓得怎么办啦 ，喝了那么多的新鲜柠檬水 ，都像是白喝啦 。

对啊 ，我晓得啊 ，己经很综合啦 ，每天喝大量的水 ，不吃麻辣 ，油炸食品 ，还有各种的水果 ，早餐也合理的搭配 ，我只要一个确切的 答案 ，就一个问题 晚上喝柠檬水好还是早上 ？ 拜托的 ，这对我很重要 。