杨灯荣医师
16岁 梨形身材 怎样可以令腿瘦一些 腿是混合型萝卜腿 站得久坐也久 怎样站怎样走路 怎样坐才能令腿瘦下来 大腿42 小腿32 发病时间不清楚 不希望吃药做手术之类的
你好：你这种身材是与遗传因素有关，目前可以找个教练学习练瑜珈功和拔筋。平时少吃点高脂肪和油腻食物、甜食。
做什么瑜伽可以瘦腿呢 平时站得多 坐得也多 饮食方面吃那些可以有助瘦腿
瑜伽功。有好多健身地方都有的。适当锻炼，少吃油腻和高脂肪食物。
那一个星期内都做瑜伽 三餐只吃豆腐 黄瓜 番茄 那能瘦腿吗。一直想瘦腿 但腿是混合型萝卜腿 坐着站着的时候应该怎样做有助瘦腿呢
三餐不能只吃蔬菜和水果，也得主食。可以适当拍打。
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