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经常失眠,晚上需要很长时间才能入睡,有时
黄晓雷医师
内科-神经内科 徐州医学院附属医院 擅长:冠心病,脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血,帕金森病、头晕,偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢病和遗传病、三叉神经痛、坐骨神经病、周围神经病及重症肌无力等。高血压、糖尿病、心力衰竭,心律失常,心肌梗塞,心绞痛等。

经常失眠,晚上需要很长时间才能入睡,有时候,凌晨3、4点醒来,需要很久才能入睡!请问有什么食疗或者最快的治疗方法,谢谢!

您好,我建议你可以服用参芪五味子治疗你的失眠啊,另外不要晚睡,不要做剧烈运动。

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