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好长时间了睡眠一直不好,躺下需要很长时间才
房传军医师
其他科室-急诊科 临沂市人民医院 擅长:中医理疗,按摩针灸,急救

好长时间了睡眠一直不好,躺下需要很长时间才能入睡,有时候半夜也容易惊醒,白天爱瞌睡,记忆力下降,也不想做事情,有时候胸闷心慌,明知道很困都就是睡不着。

病情分析:你好,你说的情况是神经衰弱引起的 意见建议:建议你的这种情况可以服用谷维素和维生素B1来改善试试的平时注意好好好睡眠不要熬夜

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每天都2以后入睡,可是早上醒的特别早

最好按时作息,不要熬夜

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