25岁,总是睡不好,一般都得十二点多才睡着
您这是失眠的表现,与精神因素关系最大,另外,身体存在病患或是新陈代谢出现问题,都会引起这样的情况。最好先去医院做个检查,如果想自己调理的话,可以自己买点路优泰、乌灵胶囊来服用,平时注意多注意休息,不要经常熬夜和过度劳累。
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