我身高157，体重114臀部和大腿比较胖。请问针灸减肥效果对我大不大？要做多久？要注意什么事项呢？
想要减肥，就要在饮食上加以控制并配合一些运动。每天吃的食物含热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。巧克力这类高热量食品是不可以吃的。跑步和游泳是最好的减肥运动，如果受条件限制，那就改成晚饭后跑步，刚刚开始时间短点，慢慢的延长时间，一定要注意坚持。
我想针灸减肥，怎么样？
最好不要，对身体是有影响的
有什么影响呢
反弹
如果我一边针灸一边跑步还会不会呢？
可以的
还会反弹嘛
如果停止针灸需要控制饮食多久才不会反弹呢？
两个月
两个月后基本不会反弹了嘛，
是的
那请问我现在就在控制饮食我去针灸有效果吗？
郭医师，还在吗？
在的
我现在已经控制了饮食我还去针灸有没有效果呢？
有的
一般要多久才有效果呢
一个月
那一个月几次呢，需不需要注意什么？
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