最近持续很很长一段时间,特别爱吃甜食,糖分摄入量特别大,但却从心底里特别想吃,又吃不腻,是不是身体里缺什么东西,长期摄入过多糖分对身体有什么影响吗?
您好,这种情况不能说明身体里面缺乏营养元素或者是矿物质的,就像有的人喜欢吃西红柿,有的人喜欢吃西瓜一样,这是属于个人的口味差异的,属于非常正常的现象的,只要您没有糖尿病,那么是可以吃糖的,但是不宜过量。
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