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浅眠易醒咋办
王悦医师
妇产科-妇产科综合 吉林农业大学医院 擅长:妇科、囊虫病、儿科疾病

我才22岁,大学,舍友每晚睡觉打呼呼,我带了睡眠耳塞都听得到,她都打了两个学期呼呼,我都觉得不习惯!唉!是不是我的问题,有时睡着了,也被呼呼吵醒了!

您可能有些神经衰弱,属于神经官能症一种,建议吃点谷维素调节一下试试,祝您健康!

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那么年轻!神经衰弱?

其实可能因为家里小的时候爸妈整天吵架,半夜总会吵醒,然后耳朵就总觉得他们在吵架!所以特别敏感

其实现在有时候舍友有时候没有打呼呼都感觉有呼呼了!怎么办

还有医生,别人月经期间都说很累,很容易睡,可是我要死却比平常更加晚睡!

出现幻听,您属于神经紧张类型,建议您多找朋友谈心发泄,多参加文体活动,转移注意力,多听音乐,缓解情绪,或有改善。

那吃你说的谷维素会有帮助吗?吃那个会不会有坏处

一般讲没有坏处,该药是从食品中提纯出来的。

哪个牌子比较好

都可以,常规药,价格很便宜,基本没有造假的。

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