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请问我有肥胖症吗?一米六三得个子130斤
饶敏杰医师
骨科-脊柱外科 南方医科大学附属南方医院 擅长:四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗

如果我有改怎样减肥呢?

你好,1.63的个子,130斤体重有点超标了,要注意减少脂肪的摄入,少吃肉,鸡蛋,牛奶等,多吃水果和蔬菜,每天要多运动减肥

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