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早上起床腰酸背痛的,没精神,眼睛很干涩
文金明医师
中医科-中医综合科 邯郸大学校医院 擅长:擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛,中风偏瘫,食道癌症、胃部的疾病,风湿病,男科:阳痿早泄,遗精,前列腺的疾病。心理科:抑郁症,心理障碍等。

如题,还有最近感觉记忆力好像有点衰退,我每天在电脑旁大概4-5个小时,不知道是不是电脑辐射的缘故,我该注意什么,谢谢

你的问题呢应是长期的坐着不运动引起的,和辐射的关系不大,应该注意合理的多活动一下保证睡眠就可以好的

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谢谢,应该要保证多久的运动时间呢

每天2个小时

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