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左脚内踝陈旧性骨折2个半月了,之前没长,
王双华医师
外科-普通外科 响水县中医院 擅长:主治医师,本科,擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如:肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎、宫颈炎、糜烂、肌瘤不孕不育、痔疮、疝气、骨折、小儿支气管炎、腹泻等疾病

左脚内踝陈旧性骨折2个半月了,之前没长,最近10天才开始锻炼,脚后跟那根筋有点收缩了,我该怎么锻炼?最近我都用脚指头挨地,慢慢下踩跨一步拉伸可以吗

你好,你的这个情况建议你还是需要多休息的,避免剧烈的活动的,因为你骨折还没愈合的。你现在局部的肿胀怎样?

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锻炼的时候会有肿,平时也不肿,医生给了锻炼的中药泡脚

肿胀是正常的,还是需要多休息的。

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