最近体育课爆晒,修复霜不知道怎么用?是涂了睡觉还是涂一段时间以后洗了再睡?一段时间的话是多长?
你好,建议最好是半个小时就可以,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
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