我是去年8月8日打球把左脚摔了，在左脚的膝盖下方安了一块钢板，到现在已经7个月了，平时走路还算可以，就是下楼的时候一瘸一拐的，请问这是为什么啊？还有就是我现在可以慢跑了吗，我不知道可不可以所以不敢跑，请问可以吗？
你好，建议先拍片看一下骨折愈合情况，如果情况良好，可以适当的加大运动的强度和幅度的，要注意防止再次受伤，另外可以结合局部的热敷，理疗，按摩等，避免受凉。
我去年拍片的时候说回复的只有一点缝了，那请问我下楼为什么会一瘸一拐的啊？
这个与膝关节长时间的固定，关节屈伸功能没有完全恢复，可以适当的加强运动，慢慢恢复关节功能
那这种现象会好吗？都那么久了
坚持锻炼，应该可以恢复的
怎么锻炼啊，我都有一点不敢动的
用什么方式锻炼？
那不行，可以先慢慢的作下蹲的练习，骑自行车锻炼等，逐步加大关节运动的范围，增强肌肉力量。
哦，知道了，谢谢啊
不客气
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