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工作压力大。睡眠不足。该吃些什么补品调理
王旭峰医师
其他科室 中牟县第一人民医院 擅长:脑梗塞,脑出血后遗症,糖尿病等

平时的工作压力特别大,经常要熬夜加班,工作量也特别多。导致的吃饭不规律,睡眠也不足,感觉太多累。情绪也不稳定。想着这样长时间下去身体会受不了。能不能吃一些补品补一补。

最主要还是要注意休息的,不规律的生活对自己的健康是一大危害。可应用安利纽崔莱,有朋友经常熬夜吃这个增加抵抗力,补充维生素,可以试试。

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我听朋友介绍说吃些复方阿胶浆或者补血口服液,怎么样?

这种都是比较单纯的。主要是补血产品,如果不贫血的话就不用吃的。主要用些提高抵抗力,免疫力的药物。

那除了吃安利纽崔莱,还有没有别的药物呢。

因为是保健品,现在市面上太多了,不同于药品,我们平常也不太了解的。

恩,那麻烦你了,医生,谢谢!

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