代谢很差 而且经常上夜班 要熬夜 毒素总是排不出去 还便秘 长痘 皮肤暗黄 该怎么办啊?
你好,你的情况是要规律饮食,睡眠,排便,多吃蔬菜,忌食辛辣油腻,口服芦荟通便灵胶囊,还有问题吗
代谢差可以调理过来吗?
可以的
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