专家你好！我想请问一下吃核桃能够补脑吗？
根据陈述，因为核桃的形状特别像人的大脑，吃核桃是可以补脑的。请问还有其他不适吗
我就觉得我记忆力差，有时头脑转不过弯来，感觉自己很笨头脑不灵活，然后我想用吃核桃的办法来补充自己的头脑，这样有用吗？
还有就是核桃除了补脑还能补什么呢？
补肾
我就觉得我记忆力差，有时头脑转不过弯来，感觉自己很笨头脑不灵活，然后我想用吃核桃的办法来补充自己的头脑，这样有用吗？
可以的，自己也要注意点，不要熬夜，生活要有规律，注意保暖，不要给自己太大的压力，放松心情。
那要怎么吃，还有就是在什么时候吃最好？
没有时间要求的
那一天吃几个也无所谓吗
每天吃两三个就可以了。
哦 明白了，多谢专家的指导。
不客气
人在一天中什么时候接收营养最好。
没有太大区别的
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