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失眠多梦梦中惊醒睡觉你打颤
张倩医师
妇产科-妇科 120健康网医师协会 擅长:各种妇科类疾病,月经不调,阴道炎,痛经,早孕,和相关内科病,胃肠炎,还有感冒发烧,皮肤病,头痛,失眠,鼻炎,咽炎,结膜炎,肾虚,儿童类疾病都有了解。

失眠 多梦 梦中惊醒 睡觉你打颤

您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的;建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,就应该可以的啊

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