最近睡觉天天做梦,有时和老婆吵架,有时候和父母反目成仇,有时和别人打架,结果真的梦中动手动脚然后醒来
据你的描述考虑你最近是不是很累,压力很大?建议调整心态,适当的运动放松自己,白天没有什么症状吧?
白天就是脑子一下子想很多问题,很忧虑,很自卑,对生活失去信心,没有目标
建议你调整自己的心态,必要时出去旅游吧,放松一下!
除此之外还有别的办法吗
再就是做自己喜欢的事,让自己忙起来,没有时间想问题。
谢谢王医生的指导
不客气
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