我晚上11点多睡了,早上6点起床,可是还是很困很困,基本上早上都处于睡眠的状态!无论怎么提醒自己,还是很困!到底是身体问题还是睡眠时间的问题呢?
根据你现在出现的表现主要考虑是睡觉不足或是贫血的表现,最好保持良好的心态避免吃刺激性的食物,同时养成良好的休息习惯,必要时做脑电图及血常规检查进行确诊
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