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上课无法集中注意力。
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

为什么精神很好的时候上课也无法集中精神注意力。和身体有关吗?

你好,一般能集中多少时间呢,一般人的集中注意力是有限的,建议你课间可以起来多休息一下,平时避免去想其他的事情

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差不多20分钟,很会发呆乱想,有什么办法可以集中精神吗

建议你发呆超过3分钟就起来活动一下,平时多注意休息,放宽心态

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