医生好，我晚上睡觉一般到三点左右醒来很难入睡，基本十二点睡觉。白天晕乎乎的，而且耳鸣严重，怕冷，腰酸无力。一年中大便都是很稀的，很容易拉肚子
从您的描述来看，您这是肾虚导致的症状，象这样的情况，最好是采取中医治疗，效果不错，也没什么副作用。可以试试服用六味地黄丸或是服用一个疗程的益肾灵颗粒，看看有无改善。可以多吃甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、等食物进行食补，另外，一定要控制好性生活，最好不要超过一周一次。
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